インターネットで稼ぐ、ネットでの稼ぎ方

ネットビジネスとメタボ

ネットビジネスとメタボは年齢を重ねていくと、どうしても体が衰えて体力不足、筋力現象、そしておなかが出たりして、いわゆるメタボ体質になってくると思います。

 

ネットビジネスをしていると外に出る機会が少ないため、運動量が不足し、カロリーオーバーになってしまいがちですね。

 

飲酒が好きな人ならなおさらです。30歳代くらいまでならなんとか維持できていた体質も40歳代になると、おなかが出てくるようになりがちです。

 

私も気にはしていなかったのですが、いつもと同じように食事をしているだけでは、自然とカロリーオーバーになってお腹がだいぶ出てきてしまいました。

 

体重も1年で20キロ近く増えました。特に暴飲暴食はしていないのですが・・・。

 

そして、現在まではテニスを週一回していたのですが、どうにも足りないようなので、フィットネスジムに通うことにしました。

 

スイミングは苦手なので、ジムのマシンとウォーキング、ランニングなどです。

 

腹筋を鍛えないとお腹周りはどうしても緩みがちなので。

 

うつ病の私にとっては外に出るのも困難ですが、お金を払っている以上行かないわけにはいかないので、リハビリにもなりますし、昼寝などをしてさぼったりするよりはいいと思ったからです。

 

ちょうどキャンペーンでお試し会員2か月安くなるので入ってみようと思ったわけです。

 

現在の体重は、身長168センチに対して、体重が76.3キロです。目標は60キロ。3か月以内に達成したいと思いますが、家庭内で食べないといけないので、どうしてもカロリー摂取が多くなるので厳しいかもしれません。

 

プロテインも飲んで今日もジムに出かけます。

 

明日はテニスです。

 

合間にネットビジネスをすることにします。

 

任意整理は順調ですが、もう1,2か月はかかるかもしれません。

 

年内に決着しておきたかったのですけど・・・。

 

エリシオンはまだまだ元気です。20万キロ超えつつあります。ホンダの車といえども作りこみはしっかりしてあって、十分です。

 

4WDとV6ですけど、重たいので加速はそれなり、回転数を上げれば速いんですけどね。

 

うつ病の方は自然と回復しつつあります。

 

早く治したいのですが、体力、気力を使うとダウンしてしまうのでまだまだ外での仕事は無理そうですね。

 

これから前途多難ですが、ぼちぼちいくことにします。

 

 

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